Focus

Leer jouw aandacht te gebruiken als instrument en richt je op de zaken die er werkelijk toe doen. Leer de meerwaarde van minderen.

Tijd

Tijd is het meest kostbare wat er is. Zodra het verstrijkt, komt het nooit meer terug. Leer om tijd te winnen en zinvol in te zetten.

Energie

Richt je leven en werk zo in, dat jouw batterij steeds opgeladen is. Gebruik doeltreffende meditatietechnieken om de geest te ontspannen.